כל התנהגות יעילה בהקשר מסוים

עכשיו זה זמן האימון שלכם:
קחו את ההתנהגות שאתם הכי לא אוהבים או לא מעריכים שיש לכם. איפה היא יעילה עבורכם? איפה היא משרתת אתכם?
אם תראו איפה היא כן פועלת לטובתכם תוכלו לסנן ולהחליט שבמקרים מסוימים ההתנהגות תישאר ובמקרים אחרים תבחרו התנהגות אחרת.
אני יודעת ששאלתי פה שאלה לא פשוטה. אני יודעת שבהתחלה תרצו להגיד שאתם לא מוצאים איפה ושאין שום דבר טוב בלהתנהג ככה.
אבל הנחת היסוד הזו היא אמונה חזקה שלי. עבדתי עם מספיק אנשים כדי לדעת שכל התנהגות יעילה בהקשר מסוים ושהמוח הנפלא שלנו אף פעם לא עושה שום דבר סתם.
אתם אולי תרצו לוותר ואם כן, תבדקו איפה לוותר יכול להיות יעיל בהקשר מסוים.