נעים מאוד, שלי בן שטרית.

השגעת מאחורי בית הספר לאימון רגשי, מקום שבו לומדים לפתח את האינטליגנציה הרגשית מרמת ההתפתחות האישית ועד רמת קורסי מאמנים ומטפלים.
נשואה, אמא ל-3 + כלב+חתול ואני מזמינה אתכם להכיר אותי ואת בית הספר המקסים שלי.  

ההבדל בין מי שאתה, למי שאתה רוצה להיות

הוא במה שאתה עושה

הצטרפו למועדון שלי!

כל רגע הוא רגע שבו החיים שלך יכולים להיות טובים יותר.
במיוחד עבורכם הקמתי מועדון חברים חדש שבתוכו מתקיימות פגישות אימון, שיעורי התפתחות אונליין, תכנים חדשים ומשימות התפתחות שבועיות, וכל זה מרוכז במקום אחד. כי באמת שאפשר לחיות טוב יותר – רק צריך לדעת איך ומסגרת קבועה וטובה שתעזור לך לעשות את זה!

החברים במועדון נהנים מ:

1

שיעורי אונליין

זה לא הרצאה – זה שיעור שאתם לוקחים בו חלק. אתם יכולים לשאול שאלות, לבקש חידוד או להעמיק

2

משימת אימון שבועית

כדי לייצר אפקט משמעותי שבאמת תוכלו להכניס לחיים שלכם. 

3

קבוצה סגורה לשיתופים

לשתף הצלחות,לשאול שאלות ללמוד מנסיון של אחרים. 

4

הכל במקום אחד

רוצים לשמע את השיעור שוב? לחזור על התכנים? כל השיעורים מוקלטים ויש לכם גישה לחומר בכל זמן.

תוכניות הליווי

קורס אימון רגשי NLP

בואו להכיר את הכלים משני החיים של עולם הNLP ולהכיר את מערכת ההפעלה החשובה ביותר - המוח שלנו.

מרינדת המטפלים

תוכנית ליווי ייחודית ומעמיקה של 10 חודשים שבה נהפוך אותך ממי שלמד כלים טיפוליים - למטפל שאתה באמת רוצה להיות.

קורסים דיגיטליים

פותחים קליניקה עם שלי

תהליך עומק אישי למאמנים שרוצים לצאת לדרך עם קליניקה.
הקורס הוא חלק מתוכנית הלווי המלאה לפתיחת קליניקה

מילכוד

קורס בגישה סגורה לרשומים בלבד

₪300

הנחות היסוד- מסע פנימה לעולם האמונות המעצימות

הנחות היסוד זו סדרה של אמונות שכשהן מתקיימות עבורנו, כשאנחנו מאמינים בהן, אנחנו חיים בדיוק את החיים שרצינו.
זו אולי נשמעת קלישאה, או ססמא, אבל מבחינתי הנחות היסוד הן כמו מצפן. הן מכוונות אותי איך להתייחס לארועים שמאתגרים אותי, איך להתממודד עם תחושת כישלון, עם פחדים, או תיסכולים ואכזבות. הם דוחפות אותי להעיז. הנחות היסוד הן מפתח מרכזי בפתרון בעיות ובפיתרון של עימותים ואי הבנות. כל מערכות היחסים בחיים שלי השתפרו בעקבות הנחות היסוד לחיים שלי ולכן זו אחת מסדרות השיעורים שאני הכי אוהבת. לדעתי הכרחי שכל אדם יכיר את הנחות היסוד אם הוא רוצה לקחת אחריות על החיים שלו

₪65

שיעור דיגיטלי: להוריד מעצמנו דברים

אם אתם נמצאים בעומס רגשי,השיעור הזה במיוחד בשבילכם.
שיעור מקסים כולל תירגול אישי למצבים שבהם יש לנו פשוט ״יותר מדי״. כשיש לנו בחיים יותר מדי ״צריך״ יותר מדי מטלות, יותר מדי מחשבות שלא מניחות, יותר מדי בלאגן והדברים כבר מאבשים שליטה. שיעור שעושה סדר.
משך השיעור 60 דקות . הכינו לכם מחברת וכלי כתיבה. מיד לאחר הרכישה תועברו לאזור האישי שלכם באתר ובו השיעור וכל השיעורים האחרים שרכשתם.

הדרכות בונוס – שיעורים פתוחים

אימון רגשי הכנה לקורס הקבוצתי

₪65

שיעור דיגיטלי:אותנטיות

למה אנשים עסוקים  כל כך בנושא האותנטיות? 
כי ככל שמתקדם הדור, יש פחות ופחות אותנטיות.  ברשתות החברתיות בפירסומות, בחדשות, בשיווק שמשווקים לנו,  אנחנו פוגשים המון חוסר אותנטיות ועם המידות ההולכות ועולות של חוסר אותנטיות עולה הצורך לדבר על זה יותר. 
לבחירה בלהיות בחוסר אותנטיות יש מחירים יקרים
בבחירה באותנטיות , גם לה יש מחירים.
בשיעור הזה נבין לעומק את האותנטיות, נהפוך את הססמא שנזרקת לחלל החדר״תהיה אותנטי״ למשהו שאפשר ליישם ולקיים בחיים ,נלמד איך מחשבים את המחירים שחלקם בכלל עוד לא מוכרים לנו, ואיך למצוא את הרווחים. חלק מהכאבים,העצבים, ותחושות ההחמצה שאנחנו חווים מקורם בחוסר אותנטיות ולכו זה נושא שכדאי מאוד להתאמן עליו.
שיעור עמוק וישים כולל דפי עבודה. מתוך שיעורי מועדון המסגר. 65 דקות.

₪65

שיעור דיגיטלי:הלקאה עצמית

איך מסיימים ארוע שיש בו הלקאה עצמית ? בשיעור עומק זה נלמד על הלקאה עצמית, לופים מחשבתיים. מאיפה זה בא, למה זה שם ובייחוד איך משתחררים מזה. בשיעור נלמד ונתרגל תהליך מובנה של שיחרור מהלקאה עצמית.
משך השיעור43 דקות . הכינו לכם מחברת וכלי כתיבה. מיד לאחר הרכישה תועברו לאזור האישי שלכם באתר ובו השיעור וכל השיעורים האחרים שרכשתם. מוקלט מתוך שיעורי מועדון המסגרת

₪65

שיעור דיגיטלי:ביקורת

איך מסיימים ארוע שיש בו הלקאה עצמית ? בשיעור עומק זה נלמד על הלקאה עצמית, לופים מחשבתיים. מאיפה זה בא, למה זה שם ובייחוד איך משתחררים מזה. בשיעור נלמד ונתרגל תהליך מובנה של שיחרור מהלקאה עצמית.
משך השיעור43 דקות . הכינו לכם מחברת וכלי כתיבה. מיד לאחר הרכישה תועברו לאזור האישי שלכם באתר ובו השיעור וכל השיעורים האחרים שרכשתם. מוקלט מתוך שיעורי מועדון המסגרת

₪65

שיעור דיגיטלי: נתינה וריצוי

מתי נתינה בריאה הופכת לריצוי,למה אנשים מרצים,מה המחירים האמיתיים שמשלמים על ריצוי ואיך מפסיקים עם זה.
שיעור מרגש על הפעמים שבהם אנחנו באים בטוב אבל עושים פחות טוב לעצמנו.
משך השיעור 95 דקות . הכינו לכם מחברת וכלי כתיבה. מיד לאחר הרכישה תועברו לאזור האישי שלכם באתר ובו השיעור וכל השיעורים האחרים שרכשתם. מוקלט מתוך שיעורי מועדון המסגרת.

₪65

שיעור דיגיטלי: ערך עצמי

מה זה ערך עצמי מזוייף,איך מבססים ערך עצמי אמיתי כזה שלא נשבר כשמשהו רע קורה ואיך לקבל את עצמנו באמת ולא רק כססמא. מחשבות ורעיונות לגבי ערך עצמי כמו שלא מדברים עליהם בדרך כלל.שיעור מעולה להורים שרוצים לגדל ילדים עם ערך עצמי חזק ולמבוגרים שצריכים לעשות ״מקצה שיפורים״. משך השיעור 93 דקות . הכינו לכם מחברת וכלי כתיבה. מיד לאחר הרכישה תועברו לאזור האישי שלכם באתר ובו השיעור וכל השיעורים האחרים שרכשתם. מוקלט מתוך שיעורי מועדון המסגרת.

₪65

שיעור דיגיטלי: דברים שלא אומרים

קרה לכם שרציתם מאוד לעזור ויצא בדיוק ההיפך? הדרך לגיהנום רצופה בכוונות טובות. שיעור מעורר מחשבה על דברים שאנשים אומרים כשהם רוצים לעזור ומסתבר שאלה הדברים שהכי לא כדאי להגיד. בואו לזהות מה אתם אומרים שכדאי להפסיק ומה כדאי להתחיל להגיד. משך השיעור 88 דקות הכינו לכם מחברת וכלי כתיבה. .מיד לאחר הרכישה תועברו לאזור האישי שלכם באתר ובו השיעור וכל השיעורים האחרים שרכשתם.

₪65

שיעור דיגיטלי:אגו

אנחנו רגילים להסתכל על ״ אגו״ בהקשר להתנהגות בריונית, חוסר אכפתיות,ריכוז עצמי אבל אגו הוא אחד הרכיבים הכי מתעתעים באישיות שלנו. אגו הוא המרכיב שמייצר לנו את היציבות ומצד שני מייצר לנו את הכי הרבה תקיעויות,התנגדויות, פחדים וסבל. בשיעור הזה נכיר את האגו, נבין מאיפה הוא בא, למה זה טוב, איך לזהות אדם שמנוהל על ידי אגו ויותר חשוב מזה, איך לזהות כשאנחנו בעצמנו מנוהלים מאגו. נתאמן על איך לנהל את האגו שלנו ולא שהאגו ינהל אותנו. משך השיעור 75 דקות. השיעור מוקלט כחלק משיעור מועדון המסגרת. הכינו לכם מחברת וכלי כתיבה, אתם תרצו לכתוב הרבה..

₪65

שיעור דיגיטלי: יציאה מתקיעות

ברוב הפעמים כשאנשים מנסים לצאת מבעיה הם עושים סדרה של טעויות שרק מחמירה את המצב.קצת מזכיר רכב שנתקע בבוץ ומסובב את הגלגלים עד שנתקע אפילו עמוק יותר. בשיעור הזה נקבל כמה קרשי הצלה שמוציאים אותנו בצורה מהירה וטובה מתקיעות. שיעור פותח ראש ובו תרשים חשיבה ותירגול יעיל במיוחד שמוציא אותנו מתקיעות של בעיה.משך השיעור 66 דקות . הכינו לכם מחברת וכלי כתיבה. מיד לאחר הרכישה תועברו לאזור האישי שלכם באתר ובו השיעור וכל השיעורים האחרים שרכשתם.

₪65

שיעור דיגיטלי: אוי.. הבושה

שיעור מקסים שבו נדבר על איך מתמודדים עם בושה. איך לא ליפול ללופ של הלקאה העצמית ומה נכון לנו לעשות כשאנחנו חווים ארוע שבו אנחנו מתביישים. נדבר על למה קשה כל כך לשתף ,איך אנשים מגיבים לסיפורי בושה, נראה איך רוב האנשים מגיבים בטעות ( למרות שהם באים עם כוונה טובה) ואיך נכון להגיב נכון.
שיעור מעולה גם להורים שרוצים תקשורת טובה עם הילדים.
משך השיעור 68 דקות . הכינו לכם מחברת וכלי כתיבה. מיד לאחר הרכישה תועברו לאזור האישי שלכם באתר ובו השיעור וכל השיעורים האחרים שרכשתם.

« » עמוד 1 / 2

הקליניקה שלי

הרבה אנשים מהססים או בכלל לא מתחילים באימון רגשי כי הם פוחדים
כי אם אני הולך לקבל עזרה… מה זה אומר עלי?
ומי יודע מה אני אגלה שם…
ויש בחיים דברים יותר חשובים
וצריך לסדר תקציב וזמן…

ואני מבינה את זה… לכן חשוב לי להגיד את הדברים הבאים:
לא משנה מה אנחנו פוגשים בקליניקה –  מפגשים הם תמיד נעימים.
אתם תראו שמהר מאוד היום והשעה של המפגשים שלנו יהפכו לחלק הטוב של השבוע או לפחות לאחד מהחלקים הטובים של השבוע…

הבלוג שלי

יום אחד גיליתי שכשאני כותבת את המחשבות שלי זה פוגש אנשים.
לפעמים נדמה להם שכתבתי ממש עבורם . לפעמים הם מספרים שזה נגע להם בבטן הרכה.
לפעמים מה שאני כותבת נוגע לאנשים בנימי הלב.
ואני… אני כותבת עבורי משחררת לחצים, מסדרת את הראש, עוברת כל יום עם הדברים שהוא מביא וזוכרת- כשאני כותבת את הנשמה שלי המון אהבה מגיעה.

הפודקאסט

מדברים על קליניקה

בא לי

בא לי.. מן צירוף מילים כאלה שנראה ומריש חסר משמעות אבל מאחוריו מסתתרות לא מעט השלכות. הפרק הזה מוקדש ללמה אנשים אומרים למה מפריע לאנשים להפוך ״בא לי ״ למציאות, איך התנהלות לא נכונה עם בא לי הופכת לאמונות מגביחות וגם איך נכון להתייחס לתחושה של ״ בא לי״ שעולה לה אם רוצים לבסס ערך עצמי

איך מעצימים..אבל באמת!

את יפה, איזה חכם אתה, אני סומכת עליך שאת יכולה… הדרך לגיהנום רצופה בכוונות טובות, ובפרק הזה אני מדברת על כוונות טובות להעצים שעושות בדיוק את ההפך ואיך באמת מעצימים.

ביטול מפגש ברגע האחרון – סיפור מקרה מהקליניקה

השבוע פנתה אלי אחת המשתתפות בכיתת המטפלים וביקשה עזרה: איך להגיב, ולא מכעס במקרה שבו מטופל מבטל מפגש ברגע האחרון.  שאלתי אותה כמה שאלות ושם נפתחו כמה נקודות מאוד חשובות שכדאי לדבר עליהן.  בפרק הזה נדבר על ביטולים, סינונים, שיווק, תזכורות על מפגשים, על התנהגות צרכנית סבירה של מטופלים ובייחוד כמו תמיד על האחריות של המטפלים. אתם מוזמנים לשאול אותי שאלות, במייל, בדף הפוסדקאסט או בכל הדרכים הרבות והטובות  להגיע אלי.  שתהיה לכם האזנה מועילה 

שנדבר על ערכים?

הנושא של ערכים הוא נושא מורכב שיש המון דרכים לעבוד איתו בקליניקות בפרק הזה בחרתי לגעת בכמה זויות הסתכלות על ערכים כדי לגרות לכם קצת את בלוטת הרעיונות לגבי איך לעבוד איתם ולמה לשים לב. כמו בכל פרק, אני אשמח לשמע מה לקחתם מהפרק ולענות על שאלות

יש דבר כזה פחד מהצלחה?

יש דבר כזה פחד ״פחד מהצלחה״? לדעתי לא. בפרק הזה אני מציגה 8 פחדים נפוצים שמתחבאים מתחת לפחד מהצלחה שכדאי לכם להכיר

איך מתחברים לרעיון של ״תעופה עצמית״ מבלי לצאת מתנשאים

אתמול שאלה אותי מישהי שאני מלווה איך מתחברים לרעיון הזה של תעופה עצמיתֿ, להחמיא לעצמי ולפרגן לחוזקות ולכישורים שלי  מבלי לצאת מתנשאת  ולכווץ אחרים.  וככל שנגענו ביותר נקודות הבנתי שאני חייבת להקליט על הנושא הזה פרק.   בפרק הזה נדבר על 9 נקודות שחשוב לקחת בחשבון בשלב חימום המנועים בדרכנו למעלה אם אנחנו רוצים תעופה יציבה איכותית שלא משאירה מאחורה פצועים ופצעים  שתהיה לכם האזנה נעימה ומועילה

מה עושים כשעולה בפנים השאלה ״אני מספיק טובה??״

מכירים את התחושה הלא נעימה הזו, מין שאלה שמנקרת ״ אני מספיק טובה??״  זה לא משנה במה אנחנו מתעסקים, אם לא הגדרנו נכון מה זה ״מספיק טוב״ נשאר תמיד עם התחושה הלא נעימה הזו. בפרק הזה אני מדברת על כמה נקודות וכלים שיעזרו לכם להתמודד טוב יותר עם ההרגשה הזו

איך מתמצתים את כל הידע שיש לי כשיש לי המון מה להגיד

אתם משווקים ורוצים לתת ערך, ידע, תוכן? מכירים את הקושי שמתעורר כשרוצים לפרסם אבל חוששים שאולי שכחנו משהו? שאולי צריך להרחיב כדי להיות יותר מקצועיים? כשמתחילים לכתוב או לדבר ונתקעים כי אי אפשק להכניס הכל? בפרק הזה יש כמה טיפים חשובים להתמודד עם קשיים של שיווק ומסירת ידע

איך קובעים את שיחת הטלפון הראשונה עם לקוח

זה אולי יישמע לכם מוזר, אבל יש המון דברים שאתם צריכים לדעת בהקשר של איך קובעים את שיחת הטלפון הראשונה עם מי שמבקש לבוא לתהליך בקליניקה… הפרק הראשון בפודקאסט, עם המון התרגשות וערך

ממליצים עליי

בואו נכיר קצת

נעים להכיר- השגעת מאחורי בית הספר לאימון רגשי מאמנת ומלווה בתהליכי עומק רגשיים ובמצבים בריאותיים מייסדת ומורה של בית הספר לאימון רגשי – מקום שבו לומדים לפתח את האינטלגנציה הרגשית ברמת ההתפתחות האישית ועד לרמה של קורסי מאמנים ומטפלים. נשואה ואמא ל- 3, כלב, ובית הספר לאימון שהוא חתיכת עסק שיש בו המון השקעה ואהבה.

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה שיצמה ברורק. להאמית קרהשק סכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורך. גולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, סחטיר בלובק. תצטנפל בלינדו למרקל אס לכימפו, דול, צוט ומעיוט – לפתיעם ברשג – ולתיעם גדדיש. קוויז דומור ליאמום בלינך רוגצה. לפמעט מוסן מנת. הועניב היושבב שערש שמחויט – שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף. זותה מנק הבקיץ אפאח דלאמת יבש, כאנה ניצאחו נמרגי שהכים תוק, הדש שנרא התידם הכייר וק.

נוצר באמצעות מערכת הקורסים של
 
סקולילנד

יש לי פודקאסט חדש!

מדברים על קליניקה

אני מזמינה אתכם לעבוד לעמוד הפודקאסט החדש שלי, לשאול אותי שאלות ולעקוב אחרי הפרקים החדשים שעולים.

האזנה נעימה!

בית הספר לאימון רגשי

דילוג לתוכן