• שיעור 1:  עיוותי חשיבה. 
  נכיר לעומק את מודל התקשורת. 
• נזהה 3 תעלולים אכזריים שהמח עושה שמייצרים לנו בעיות ואיך להתגבר עליהם. 
• נבין איך יכול להיות מצב שלכל אחד יש את המציאות שלו וסיפור אחר לספר ממה שקרה בארוע מסויים. 
• נתאמן על זיהוי עיוותי חשיבה שמתקיימים בחיים הפרטיים שלנו היום ומייצרים לנו בעיות 
• נתרגל עם שותפים מציאת עיוותי חשיבה ונרחיב את יכולת הזיהוי על עצמנו ועל אחרים. 

• נכיר את הנחות היסוד שהן ספר החוקים של האימון הרגשי. הנחות היסוד הן בין הכלים העוצמתיים בעבודה בקליניקה,ומככבים בכל תהליך אימון ולכן היכרות איתם,הטמעה ותירגול זה פרק קריטי להתמודדות סביב   התגברות על בעיות, פתרון בעיות בין אישיות, מניעה של  חיכוכים ומריבות, הבנה טובה יותר של עצמנו ושל אנשים אחרים
• נלמד לחשוב בצורה אחרת לגמרי מהדרך שבה אנחנו חושבים. ואם החומר שנלמד כבר יהיה לכם מוכר, נפגוש דרכים שונות וחדשות להטמיע אותו ככה שלא רק תדעו ותכירו אלא באמת תוכלו להשתמש. 
• תירגול נכון של הנחות היסוד הופך את הידע לחלק מהדרך שבה המח חושב ומעבד.  בתחילת העבודה עם הנחות היסוד הדברים חדשים ודורשים אימון, אבל כשמתאמנים בצורה נכונה המח מכניס את הנחות היוסד לתוך מערכת האמונות וכבר אין צורך להתאמן עליהן עוד כדי להנות מהערך הכל כך מיטיב שלהן. 
• לכן בשיעור הזה נלמד, נתרגל על עצמנו ונתרגל עם שותפים כדי לוודא שאנחנו יודעים לעבוד עם הנחות היסוד גם עם חברים ובני  משפחה. 

• אחד השיעורים החשובים שבו נלמד לזהות דפוסי שפה בעייתים. 
• דפוסי השפה שנלמד הם תוצר של עיוותים ותעלולים של המח. נלמד דרך הקשבה מדוייקת  לשפה להבין איפה ואיך בדיוק האדם יוצר לעצמו את הבעיות. 
• נלמד איך אנשים מבלגנים לעצמם את החשיבה  והחיים רק בגלל הדרך שבה  הם מדברים עם עצמם. 
• נכיר ונתרגל שאלות שהן המפתח ליציאה ושינוי דפוסי החשיבה הבעייתים  וחילוץ של מידע חשוב מתת המודע. 

• מוכר לך הרגע הזה שמבקשים ממך ״להסתכל אחרת על המצב״?   בשיעור הזה נלמד איך באמת עושים את זה.  וממש לא ברמת הקלישאה. 
• מיסגור מחדש זו מיומנות קריטית לתהליכי יציאה מבעיה,התמודדות איכותית עם רגשות, מערכות יחסים וגם למצבי ריפוי. 
• בשיעור הזה נלמד  אסטרטגיות מסודרות של מיסגור  מתוך מחשבה שעיוותי המח שהכרנו בשיעורים הקודמים מייצרים לנו  תמונות מעוותות של המציאות וכדאי לנו מאוד להיות מסוגלים להרחיב את הדרך שבה אנחנו תופסים את המציאות. 

• בפרק הזה נדבר על ריצוי,על נתינה ממקומות לא טובים.
• נבין איך קורה שאני עושה משהו טוב בשביל אחר וזוכה להתעלמות ואפילו  להתנגדות 
• נלמד טכניקה מרגשת ועוצמתית לסיים מהר מריבות, להבין ולשחרר אי הבנות, לרכך חיכוכים. 
• כל אלה עם עבודה מדוייקת, ותהליך מסודר. 

• בשיעור זה נלמד מה המח צריך כדי להציב מטרות בצורה טובה. 
• נכיר לעומק את הטעויות המרכזיות שאנחנו עושים כשאנחנו מציבים לעצמנו מטרה ואיך להמנע מלאכזב את עצמנו שוב ושוב.
• בשיעור הזה נלמד לעבוד עם הכלי החשוב -ביקורת- ולא לרצות לברוח ממנה כמו שרובנו מנסים לעשות בדרך כלל. 
• נכיר את העקרונות הבסיסיים שמתקיימים במערכת החשיבה שלנו שהתעלמות מהם, או לא לקחת אותם בחשבון פשוט מייצרים לנו את האכזבות הקבועות מלא לעמוד ביעדים. 

• בשעור הזה נלמד לעבוד עם מוטיביציות שטחיות ומוטיבציות עמוקות. 
• נבין מה הבאגים שהמח שלנו מיצר סביב מוטיבציה ואיך להתגבר עליהם. 
• נבין מה התפקיד של כאב בתוך מוטיבציה ולמה כאב, השפלה ובושה הם מנוע חזק להזיז אנשים  אבל למה לא כדאי להשתמש בהם.
• נבין איך ולמה קורה שמתחילים דיאטה או כל פרוייקט אחר בהתלהבות ואחרי שיורדים 3 קילו כבר לא מוצאים מוטיבציה להמשיך. 
• נעבור טכניקות דמיון מודרך עוצמתית שלא תאפשר לאף חתיכה שלנו להשאר תקועה במקום.  טכניקה שאין פעם שלא עוברים אותה והיא לא מעלה אותנו על הכביש המהיר לטובת שינויים והתקדמויות. 

*בשיעור  זה נכיר את המערכת החושית ונלמד איך המח שלנו מתרגם גירויים מבחוץ לטובת תמונות או סרטים פנימיים. 

*נלמד טכניקות לעבודה עם המערכת החושית שיכולים לעשות שינויים בסיסים ברמה החושית. 

*בשיעור זה נכיר את האסטרטגיות הפנימיות של המח שמאפשרות לנו להגיע לתוצאות שאנחנו מגיעים אליהם.

*נלמד איך לייצר שינוי בתוצאות ברמה העמוקה על ידי שינוי באסטרטגיות החשיבה. 

*בשיעור זה נכיר טכניקות ליצירה ושינוי מצבי רוח. 
*נלמד על טריגרים חיוביים ושלילים ואיך לייצר טריגרים חיובים 

• בשיעור הזה נכיר את רמות החשיבה הלוגיות. 
• נלמד לקשר בעיות לרמות חשיבה, ודרכי יציאה מבעיות שעוברות דרך שינוי רמת חשיבה. 

• בישעור הזה נבין למה אנשים עושים את מה שהם עושים. 
• מהם הצרכים הבסיסים שנמצאים אצל כל בני האדם. 
• נכיר דרכים מאוד לא ידידותיות לענות על צורך ונראה איך אפילו שאנשים מנסים לענות לעצמם על צורך, הם מייצרים לעצמם פגיעה.  
•  אוהבים

• בשיעור זה נכיר בסיס שמאפיין את סיפורי החיים שיש בהם אתגר. מסע הגיבור הוא כלי שמבאר את המקום שלנו ביחס לבעיה, מאפשר חיבור למשאבים ומאגד את כל השלבים בתהליכי התמודדות. 

• בשיעור זה נכיר את אחת הבעיות הקשות שמייצרות תקיעות, ייאוד ואפילו תחושה של חוסר אונים. המילכוד 
• המילכוד קשה לזיהוי ולכן נלמד לזהות אותו מבין שאר ההתמודדויות והקונפליקטים
• נלמד טכניקה ליציאה ממילכוד.

• בשיעור זה נבין  את הבסיס למצבי תלות רגשית ונזהה אותה מבעד לבעיות שמציגים לנו.
• נכיר  את ההשלכות של התלות וגם איך לשחרר תלות בצורה נכונה עבור שני הצדדים.