״לדבר על״

הנה אחת הסיבות למה לפעמים תהליכים של אימון רגשי מרגישים כמו משהו מחורטט 
(. כן.. כן. אמרתי שזו אחת הסיבות.. לצערי יש עוד הרבה סיבות שבגללם לתחום המרהיב הזה יוצא לפעמים שם רע)

בתחום של אימון רגשי  מאוד קל ״לדבר על״ 
לדבר על חמלה 
לדבר על רגשות 
לדבר על הצבת מטרות ויציאה מאזור הנוחות 
לדבר על התפתחות אישית 

המשלים של ״לדבר על״  הוא ״לעשות את״ 
להתאמן על חמלה 
להתחבר לרגשות ( עזבו אתכם מאושר…מי שלא יודע לתת מקום לכאב, לאכזבה, לקושי לא יצליח בחיים לחוות אושר) 
להתאמן על הצבת מטרות ויציאה מאזור הנוחות 
ולהיות באמת בהתפתחות אישית 

מדי פעם מתעניינים  בכיתות המאמנים שלי אנשים שאומרי לי  :״ אני  לא רוצה להתאמן עם הכלים על עצמי. אני רוצה לדעת איך לעזור לאחרים״. 
ברגע הזה אני יודעת שהם לא מתאימים לכיתות שלי , כי מאמן טוב יודע, שמה שהוא לא פגש בעצמו הוא לא יוכל להעביר הלאה. 

ולא, זה לא אומר שאני צריכה להיות חולה כדי לעבוד עם אנשים חולים. 
וזה לא אומר שאני צריכה להתגרש כדי ללוות אנשים בתהליך של גרושים וכן הלאה 
זה אומר שאם אני מדברת עם מישהו על חמלה, כדאי שאני בעצמי אהיה מיומנת בחמלה. למי?  קודם כל לי! 
מיליוני אנשים יודעים להיות בחמלה לאחרים, אבל לא בחמלה לעצמם. 
אם אתה לא השראה לחמלה, אתה לא תהיה מאמן טוב  לחמלה. 

אם אני נואמת בפאתוס על יציאה מאזור הנוחות, כדאי לי קודם כל להתאמן על יציאה מאזורי הנוחיות שלי.  

התפתחות אישית זה לא ספר שקוראים אותו 
זה לא כלי ש״מכירים אותו״ או ״ לומדים אותו 
זו דרך חיים  ואם אתה לא חי את זה, לא תוכל לאמן את זה.  

לפעמים אנשים שהם רק ״מדברים על״ מגיעים לקהלים גדולים, ומרביצים בהם תורה מה שנקרא 
ואת זה די כואב לי לראות 
כי לעמוד על במות זה בכלל לא דומה ללשבת בקליניקה אחד על אחד עם אנשים שכרגע כואבים ומוצפים 
לעשות ״ שואו״  זה לא דומה בשום צורה לללוות  אנשים בתהליכים של אימון רגשי 
ומאמן שבוחר ללוות אנשים כדאי שיכיר את הכלים לעומק , לא מהמחברת או מהספר, אלא מהגוף שלו, מהניסיון האישי שלו, מהכאבים הפרטיים שלו ששכחו בזכות הכלים. 

עולה לי לראש עכשיו המוכר בחנות שמספר לי ש״בטח.. איך שהטלויזיה היקרה  הזאת הגיעה לחנות מיד קניתי 2. אחת לי ואחת לחמותי״ 
או   המוכרת בחנות שמספרת לי  ש ״ בטח.. דווקא מהגינס שכרגע אני מודדת היא קנתה 4!  שיהיה לה בארון אחד מכל צבע״.  
לפעמים הם אומרים את האמת.  באמת יש להם בארון 4 הג’ינסים האלה 
ולפעמים זה מרגיש כמו משהו מחורטט שיכול לגרום לי  להרגיש  ״ איף.. איזה חירטוטיישן״ ,  להרגיש שדוחפים לי ומשהו שהוא לא ממש, וללכת.  

ככה בדיוק גם עם האימון הרגשי. 

מאמן יכול ללוות אנשים רק עד איפה שהוא מסכים ללכת בעצמו. 
ולכן אם אתם רוצים להיות מאמנים טובים, אל תחפשו ארגזי כלים ענקיים, תחפשו תהליכי התפתחות אישית איכותיים. 

אהבתם? שתפו!

פייסבוק
לינקדאין
דוא"ל
וואטסאפ

הצטרפו לניוזלטר!

אני מעלה המון תכנים חדשים כל הזמן,
מוזמנים להצטרף לניוזלטר שלי ולהשאר מעודנים תמיד!

אולי גם אלו יעניינו אותך...

נוצר באמצעות מערכת הקורסים של
 
סקולילנד

״לדבר על״

דילוג לתוכן